- Апноэ сна и недостаток кальция в крови: есть ли взаимосвязь?
- Апноэ сна: что это такое
- Распространенность апноэ сна
- Причины и факторы развития апноэ сна
- Как развивается обструктивное апноэ во сне
- Симптомы ночного апноэ
- Лечение апноэ сна
Апноэ сна и недостаток кальция в крови: есть ли взаимосвязь?
Апноэ во сне – эпизоды остановок в дыхании во время ночного сна, нарушающие поступление кислорода в организм и приводящие к различным опасным последствиям для здоровья и жизни человека. Апноэ сопровождают СОАС – синдром обструктивного апноэ сна.
СОАС требует лечения, но чтобы врач мог назначить подходящую и эффективную терапию, необходимо выявить причины развития заболевания. Существуют различные анатомические и неанатомические факторы, влияющие на развитие синдрома, среди них – недостаток кальция в крови.
Кальций – это щелочноземельный металл с высокой биохимической активностью. Это необходимый элемент для здоровья костей, зубов, ногтей, а также мягких тканей. От кальция также зависит параметр свертываемости крови, передача нервных импульсов и сократительная способность мышц.
При дефиците кальция может наблюдаться нарушение проводимости сигналов от мозга до дыхательной мускулатуры. Это также может приводить к апноэ во сне.
Также паузы в дыхании возникают, когда верхние дыхательные пути по какой-то причине заблокированы, сужены. Это в свою очередь может происходить из-за спадания мягких тканей глотки. Мышечную слабость не в последнюю очередь вызывает нехватка кальция.
В пользу этого довода говорит и тот факт, что после 40 лет в организме человека начинают наблюдаться гормональные изменения, а уровень кальция может значительно снизиться.
Для устранения дефицита кальция врачи назначают коррекцию питания с добавлением содержащих кальций продуктов: яиц, творога, зелени, рыбы, бобовых и др. Полезен и активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками и прогулками на свежем воздухе.
Для устранения апноэ во сне у взрослых по причине смыкания стенок верхних дыхательных путей и полноценного поступления кислорода в легкие во время сна может назначаться СИПАП терапия. Она заключается в применении СИПАП аппаратов, подающих воздушный поток под положительным давлением в дыхательную систему пациента через маску, что не позволяет стенкам респираторных путей смыкаться и предотвращает апноэ и храп. Также могут быть полезны дыхательные тренажеры, которые помогают укрепить мышцы дыхательных путей и улучшить их тонус.
Существуют и другие причины развития СОАС, о чем мы расскажем далее.
Апноэ сна: что это такое
Что значит апноэ во сне? Это паузы в дыхании во время сна, приводящие к уменьшению или отсутствию вентиляции легких продолжительностью от 10 секунд.
Апноэ бывает:
- Обструктивное. Характеризуется перекрытием верхних дыхательных путей по разным причинам.
- Центральное. Связано с нарушением функции ЦНС и снижением активности дыхательного центра.
- Смешанное. Сочетает в себе причины первых двух видов.
Обструктивное апноэ – самая часто встречающаяся форма. Заболевание опасно не только головными болями и сонливостью днем, но и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениям обмена веществ и другими последствиями, угрожающими здоровью и жизни.
Распространенность апноэ сна
Апноэ во сне у взрослых развивается чаще у мужчин, чем у женщин. 3-7% мужчин моложе 60 лет страдают этим заболеванием, тогда как среди женщин 2-5%. С возрастом риск развития СОАС возрастает: патологию выявляют у 30% мужчин и 20% женщин.
Зарегистрированные случаи среди детей составляют 1-13%. А по всему миру от СОАС страдает около миллиарда человека, у почти половины из которых наблюдается средняя и тяжелая форма.
Причины и факторы развития апноэ сна
Среди самых распространенных причин развития апноэ во сне присутствует:
- Заболевания ЛОР-органов.
- Избыточная масса тела.
- Анатомические дефекты и особенности (искривленная носовая перегородка, сдвинутая назад челюсть и др.).
- Гипотиреоз.
- Увеличенные миндалины, хроническая аллергия, полипы в носу.
- Положение тела во время сна.
- Употребление алкоголя и седативных препаратов перед сном.
- Курение табака.
- Снижение тонуса мышц из-за пожилого возраста.
- Гормональные изменения в связи с менопаузой.
- Физиологические особенности ротоглотки у мужчин.
Изучение факторов, повлиявших на развитие СОАС, является условием для назначения корректной и результативной терапии.
Как развивается обструктивное апноэ во сне
Чтобы понять, что такое апноэ во время сна, нужно изучить механизм его возникновения.
Когда дыхательные пути открыты, кислород свободно поступает в легкие. Но когда они сужены и блокированы, человек может совершать дыхательные усилия, а воздух не будет попадать в респираторную систему. Это ведет к снижению кислорода в крови и тканях организма. Объем углекислого газа же наоборот увеличивается.
При прекращении поступления кислорода, головной мозг начинает подавать сигналы организму и выводить человека из глубокого сна на стадию поверхностного. Может произойти микропробуждение во время восстановления нормального просвета дыхательных путей.
При переходе обратно на стадию глубокого сна, риск остановки дыхания снова повышается. В результате человек не чувствует себя отдохнувшим. У него могут наблюдаться головные боли, вялость, раздражительность. Апноэ также повышает риск инсульта, инфаркта, аритмии и сердечной недостаточности из-за повышенной нагрузки на сердце.
Симптомы ночного апноэ
Среди частых симптомов апноэ во сне у взрослых выделяют:
- Храп.
- Фрагментарный сон.
- Утренние головные боли.
- Повышенное АД после пробуждения.
- Дневная сонливость.
- Снижение концентрации.
- Ухудшение памяти.
- Снижение потенции.
- Частые ночные мочеиспускания.
Опрос пациента на наличие этих проявлений – обязательная часть диагностики, он помогает понять, как лечить апноэ сна у конкретного человека. Некоторые симптомы, например храп, могут заметить только близкие пациента, поэтому информация от них также помогает в обследовании.
Лечение апноэ сна
Распространенные методы лечения включают:
- Коррекция образа жизни, отказ от вредных привычек, меры для нормализации массы тела.
- Хирургические операции по исправлению анатомических дефектов.
- Изменение условий для сна.
- Бандаж для челюсти, стоматологические капы.
- СИПАП терапия при помощи медицинской аппаратуры, поддерживающей постоянное давление в дыхательных путях.
На сайте MEDIFLEX HOMECARE Вы найдете качественные СИПАП аппараты с необходимыми принадлежностями и аксессуарами. Мы также проводим диагностику апноэ во сне с выдачей медицинского заключения.
Наши специалисты готовы ответить на все вопросы о медтехнике и подобрать аппаратные решения для лечения храпа и СОАС с доставкой по Москве и всей России. Свяжитесь с ними по контактам на сайте или оставьте контакты в форме заявки на обратный звонок.
Смотрите также:
