Ученые выяснили, что дистанционные работники реже взаимодействуют с окружающими как на работе, так и вне ее, а также чаще испытывают психологический стресс по сравнению с теми, кто работает в офисе.
Анализ данных более 588 тысяч участников показал, что сотрудники на удаленке проводят больше времени в одиночестве и чаще остаются без какого-либо общения в течение дня. Наиболее выраженный эффект наблюдался у людей, живущих в одиночестве.
По оценкам исследователей, удаленная работа объясняет около трети общего роста уровня психологического стресса после пандемии. При этом ученые подчеркивают, что дистанционный формат остается лишь одним из факторов, влияющих на эмоциональное состояние.
Авторы отмечают, что гибкий график и работа из дома помогают сократить время на дорогу, однако могут снижать количество социальных контактов, важных для психологического благополучия. Результаты анализа данных подчеркивают необходимость поддерживать возможности для общения как в рабочей среде, так и за ее пределами.
Результаты исследования опубликованы в журнале Science.
Источник: Medical News
Анастасия Кожелева